毎年恒例の大切なイベント

毎年恒例の大切なイベント

年末カウントダウンは、毎年近くの神社に初詣がてら行きます。このカウントダウンを始めたのは高校を卒業してからで、地方へ引っ越してしまった親友が毎年毎年、このカウントダウンの為だけに帰ってくるようになったのがきっかけでした。
親友は家族ごと引っ越してしまったので、帰ってくるといっても、1人暮らしの私の家に泊まりにきて、31日から元旦と短い時間を過ごすのです。
続きを読む

ようやく治ってきた帯状疱疹

ようやく治ってきた帯状疱疹

先日、もしかしてと思い、皮膚科へ行ったところ、帯状疱疹と診断されました。右胸の下、肋骨に沿うように、発疹が出ていました。
当初はそれほどと思わなかったのですが、次第に背中から神経に沿って、痛みがひどくなってきました。時々、ずきっと激しい痛みが走ります。神経の痛みに効く注射もしてもらいましたが、すぐにはよくなりません。
続きを読む

干しエノキ茶ダイエット継続中。

干しエノキ茶ダイエット継続中。

干しエノキ茶ダイエットを始めて約2ヶ月半ほどが経過しました。
その間に減った体重は3.5kgほどです。
ちなみにこの干しエノキ茶ダイエットの効果を検証したかったので、このダイエットを始めてからはウォーキングなどの有酸素運動はやっておらず簡単なヨガのみを自室でササっとやっていた程度です。
にもかかわらず干しエノキ茶を毎日飲み続けたことで、3.5kgの減量に成功しました。
続きを読む

モヤモヤしても時間がもったいない♪

モヤモヤしても時間がもったいない♪

なんだかモヤモヤした気分になる出来事がありました。自分の事なら良いのですが、家族のことを言われるのは悲しいですよね。

誤解をとけたのは良いけれど、なんだかモヤモヤとしています。

すぐに気持ちを切り替えて?
と、思ってましたがなんだかなんだかそう簡単にはいかないものですね。

でも、時間がもったいない!生きている時間は限られているのだからモヤモヤしているよりは楽しいことに頭を使わなくちゃ!
続きを読む

乾燥肌にはガーゼタオルで

乾燥肌にはガーゼタオルで

冬場になるとどうしても起こってしまう、乾燥肌。
これは普段ナイロンなどで体をごしごし洗っている方、それはやめてあがて下さい。
体の保湿に必要な皮膚まで洗い落してしまっています。
私も弟も乾燥肌に悩まされて、色々と試してみました。
皮膚科の先生に聞いた所、体を洗うボディーソープ、石鹸は何でもいいが必ず泡立てたふわふわの泡で洗いましょう。と言われました。
私は昔からナイロンのザラザラ感が嫌で体を洗う時は必ず泡立てて洗っています。
続きを読む

母からの相談メールを読んで。

母からの相談メールを読んで。

両親と同居している私のおばあちゃんの話です。3食きっちり食べているのですが、お腹が空いたと言うようです。ご飯を食べた記憶がないのではなく、ご飯は食べたけどお腹が空いたので何か食べたいと訴えるようです。
その都度、父がお菓子などを与えるのだそうですが、その対応でいいのかというものです。食べている以外は眠いので寝室へ行ってもいいかと問うようです。
満腹中枢が麻痺しているのか、夜眠れていないのか、痴呆症状が進んできたのか、原因は色々あるとは思いますがこれと言って解決方法が見当たりません。
続きを読む

彼のお母さんとの食事

彼のお母さんとの食事

初めて、彼のお母さんと彼と3人で食事に行ってきました。
お母さんに何度か会ったことはあるものの、ちゃんと話すのは初めてでした。
とても人見知りな私ですが、何度か会った時の印象と、彼から聞いていた印象とで、まったく緊張せずに最初から最後まで過ごすことができ、とてもびっくり!
続きを読む